Sei in: Cibo360.it >> Sport

Sport, palestra, fitness

Chi fa sport in modo corretto è più bello, più felice, si ammala di meno e vive più a lungo in salute. Ciò nonostante, solo una minoranza fa sport e ancora meno lo praticano in modo corretto. In questa sezione imparerai ad amare lo sport e soprattutto a praticarlo in modo corretto, per ottenere il massimo dei benefici.

1 - Dimagrire con lo sport

2 - Perché fare sport?

3 - Sport: quale, quanto e come?

4 - Fisiologia dello sport per tutti

5 - Teoria dell'allenamento

6 - Camminare, walking

7 - Running e corsa

8 - Ciclismo

9 - Functional Training (Allenamento Funzionale)

10 - Nuoto in piscina e in acque libere

11 - Triathlon

12 - Sci alpino

13 - Palestra

14 - Medicina sportiva e riabilitazione

15 - Training Manager - Software per allenamento in palestra

1- Dimagrire con lo sport

2- Perché fare sport?

3- Sport: quale, quanto e come?

4- Fisiologia dello sport per tutti

5- Teoria dell'allenamento

6- Camminare, walking

7- Running e corsa

8- Ciclismo

9- Functional Training (Allenamento Funzionale)

10- Nuoto in piscina e in acque libere

11- Triathlon

12- Sci alpino

13- Palestra

14- Medicina sportiva e riabilitazione

15- Training Manager - Software per allenamento in palestra

Descrizione del software per l'allenamento in palestra Training Manager

- Consiglia questo articolo su Google

Ultimi articoli sezione: Sport

Come fare sport per ottenere i massimi benefici

Come fare sport per ottenere i massimi benefici: lo sport è un potente strumento per migliorare la propria qualità di vita.

Camminare - Nordic walking, power walking, fit walking

I tipi di camminata diventati sport potenzialmente allenanti: walking, power walking, fit walking. Quante calorie si consumano?

Triathlon sprint: programma per principianti

Triathlon sprint: il programma per principianti, per portare a termine in sicurezza il vostro primo triathlon sprint.

Triathlon sprint: programma di allenamento avanzato

Triathlon sprint: il programma avanzato, per chi è già allenato alla distanza e vuole testare i propri limiti.

Pro e contro della corsa

Pro e contro della corsa: il rischio di infortuni è senz'altro il maggior deterrente per l'aspirante runner.

Ultrasuoni in terapia riabilitativa

La terapia con ultrasuoni viene utilizzata in ambito riabilitativo per curare un gran numero di patologie che colpiscono il tessuto muscolare e tendineo.

Endless pool (nuoto controcorrente)

La endless pool (nuoto controcorrente) è il tapis roulant del nuoto. Scopriamo se è efficace come metodo di allenamento per il nuoto o il triathlon, o semplicemente per mantenersi in forma.

Scarponi da sci: una scelta critica

In pochi sanno quanto gli scarponi da sci siano in grado di influenzare la prestazione. La scelta dello scarpone è altrettanto importante, rispetto a quella degli sci.