| Preparazione: 15 min Cottura: 30 min |
Difficoltà |
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Marmellate 50% zuccheri
Mele sbucciate
Uva secca
Pasta fillo senza grassi
2 cucchiaini di cannella in polvereCuocere le mele tagliate a pezzetti con la marmellata, la cannella e la vaniglia. Stendere la pasta fillo e mettere le mele all’interno, arrotolare, spennellare con acqua in superficie e infornare a 180 gradi per 20 minuti coperto con la stagnola, poi altri 10 minuti scoperto. ...
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| Energia | 265 KCal - 1108 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1301 g | |
| Proteine | 4 g - 6% | |
| Carboidrati | 61 g - 92% | |
| Grassi | 1 g - 2% | |
| di cui | ||
| saturi | 0.0 g | |
| monoinsaturi | 0.0 g | |
| polinsaturi | 0.0 g | |
| Fibre | 4 g | |
| Colesterolo | 0 mg | |
| Sodio | 15 mg |
Usare mele renette e golden in ugual proporzione e una marmellata di prugne o frutti di bosco.