Risolatte con banane e cioccolato all'arancia

Preparazione: 3 min
Cottura: 0 min
Difficoltà

       

LEGENDA

Risolatte con banane e cioccolato all'arancia

 

Ingredienti:

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Risolatte

Banane senza buccia

Cioccolato (tavoletta)

scorza di arancia tritata

Preparazione

Tagliare la banana a dadini di 1 cm di lato, tritare il cioccolato con un coltello da cucina e grattugiare la scorza di arancia, unire il tutto in una ciotola e mescolare bene. ...

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Informazioni nutrizionali per porzione

Energia305 KCal - 1275 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico1434 g
Proteine7 g - 10%
Carboidrati48 g - 63%
Grassi9 g - 28%
di cui 
saturi5.2 g
monoinsaturi3.1 g
polinsaturi0.7 g
Fibre2 g
Colesterolo2 mg
Sodio19 mg

Note

Consiglio il risolatte di Fage e un cioccolato fondente. Ha 120 kcal per 100 g.