Risolatte con banane e cioccolato all'arancia

di:

 

Preparazione:
Cottura:
Totale:
Difficoltà

 

       

LEGENDA



Risolatte con banane e cioccolato all'arancia

Ingredienti:

Per visualizzare la quantità di ingredienti

Risolatte

Banane senza buccia

Cioccolato (tavoletta)

scorza di arancia tritata

Preparazione

Tagliare la banana a dadini di 1 cm di lato, tritare il cioccolato con un coltello da cucina e grattugiare la scorza di arancia, unire il tutto in una ciotola e mescolare bene. ...

Per visualizzare la preparazione completa

Informazioni nutrizionali per porzione

Energia305 kcal - 1275 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico1454 g
Proteine7 g - 9%
Carboidrati52 g - 64%
Grassi9 g - 26%
di cui 
saturi5.2 g
monoinsaturi3.1 g
polinsaturi0.7 g
Fibre3 g
Colesterolo2 mg
Sodio19 mg

Note

Consiglio il risolatte di Fage e un cioccolato fondente. Ha 120 kcal per 100 g.