Pomodori ripieni con riso

Preparazione: 0 min
Cottura: 0 min
Difficoltà

       

LEGENDA

Pomodori ripieni con riso

 

Ingredienti:

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Riso brillato

Olio di oliva extra vergine

Pomodori

Preparazione

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Informazioni nutrizionali per porzione

Energia318 KCal - 1329 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico341 g
Proteine8 g - 9%
Carboidrati57 g - 68%
Grassi8 g - 23%
di cui 
saturi1.1 g
monoinsaturi5.5 g
polinsaturi0.6 g
Fibre4 g
Colesterolo0 mg
Sodio12 mg

Note

I pomodori devono pesare almeno 200 g sul piatto (ovviamente senza riso!), quindi se li cuoci usane 400 g perché perdono molta acqua.