| Preparazione: 40 min Cottura: 10 min |
Difficoltà |
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Uova di gallina, albume
Pere
Cioccolato (tavoletta)
Zucchero
Maizena
Pasta di nocciole
2 g di gelatinaPesare gli albumi di due uova e montarli finché non iniziano a diventare schiumosi, aggiungere la metà delo loro peso di zucchero e continuare a montare finché non è stato incorporato, fermandosi quando il composto è ben montato ma ancora un poco fluido, non ancora fermo. Ammollare la gelatina in ac...
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| Energia | 268 KCal - 1120 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1436 g | |
| Proteine | 4 g - 6% | |
| Carboidrati | 36 g - 52% | |
| Grassi | 13 g - 41% | |
| di cui | ||
| saturi | 3.7 g | |
| monoinsaturi | 6.3 g | |
| polinsaturi | 0.8 g | |
| Fibre | 4 g | |
| Colesterolo | 1 mg | |
| Sodio | 45 mg |
La pasta di nocciole pura si trova presso i negozi specializzati in forniture per gelaterie, o nei negozi di alimentazione biologica, o presso alcuni produttori come www.lanocciola.it. Consiglio di utilizzare pere abate, croccanti, e un cioccolato fondente al 45% di cacao (come il Novi). Ha 150 kcal per 100 g.