| Preparazione: 5 min Cottura: 0 min |
Difficoltà |
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Miele
Banane senza buccia
Mango sbucciato
Fiocchi di latte
Cocco essiccato o in polvere
Pelare il mango e tagliarlo a pezzetti, fare lo stesso con la banana, metterli in una ciotola insieme a miele, cocco e fiocchi di latte, mescolare bene. ...
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| Energia | 258 KCal - 1078 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1600 g | |
| Proteine | 6 g - 9% | |
| Carboidrati | 44 g - 67% | |
| Grassi | 7 g - 24% | |
| di cui | ||
| saturi | 5.5 g | |
| monoinsaturi | 1.0 g | |
| polinsaturi | 0.3 g | |
| Fibre | 4 g | |
| Colesterolo | 0 mg | |
| Sodio | 93 mg |
Consiglio un miele di acacia. Ha 110 kcal per 100 g.