| Preparazione: 25 min Cottura: 45 min |
Difficoltà |
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Mele sbucciate
Pasta frolla
Marmellate 40% zuccheri
PASTA FROLLA: preparare una pasta frolla aromatizzata con vaniglia e stenderne 250 g in una tortiera da 24 cm, come indicato in questo articolo. Preparare su un foglio di carta da forno un disco di 24 cm da p...
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| Energia | 291 KCal - 1216 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1434 g | |
| Proteine | 3 g - 4% | |
| Carboidrati | 49 g - 65% | |
| Grassi | 10 g - 30% | |
| di cui | ||
| saturi | 2.0 g | |
| monoinsaturi | 1.0 g | |
| polinsaturi | 0.2 g | |
| Fibre | 2 g | |
| Colesterolo | 14 mg | |
| Sodio | 6 mg |
Consiglio l'uso di mele golden o renette, e una marmellata di frutti rossi, come frutti di bosco, fichi o prugne. Ha 250 kcal per 100 g.