| Preparazione: 5 min Cottura: 3 min |
Difficoltà |
Per visualizzare la quantità di ingredienti
Zucchero
Cacao amaro in polvere
Latte parzialmente scremato
Maizena
1) Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola antiaderente o con il fondo spesso, con diametro di 18-22 cm, e mescolarli con una frusta fino ad ottenere un composto omogeneo. Per visualizzare la preparazione completa Consiglio di non utilizzare il cacao magro, ma quello normale, con il 25% circa di grassi (ottimo il Van Houten). Per regolare la consistenza ed avere una cioccolata più o meno densa basta aggiungere o togliere maizena. Il cioccolato può essere aromatizzato a piacimento con cannella in polvere, scorza di arancia, cardamomo, gocce di estratto di vaniglia o vanillina in polvere, ecc. Ha 140 kcal per 100 g.
2) Portare ad ebollizione nel fuoco più grande alla massima potenza, mescolando in continuazione con una frusta.Informazioni nutrizionali per porzione
Energia 166 KCal - 694 KJoule Proteine ad alto valore biologico 242 g Proteine 5 g - 11% Carboidrati 31 g - 71% Grassi 4 g - 18% di cui saturi 2.8 g monoinsaturi 1.0 g polinsaturi 0.2 g Fibre 0 g Colesterolo 7 mg Sodio 1 mg Note