Quando la margarina è l'unica soluzione...

Indice delle risposte pubblicate

Salve, consigliate di eliminare la margarina non idrogenata dalla propria alimentazione. Perché tutti consigliano questa? Se uno è intollerante al lattosio e allergico alla Soya deve rassegnarsi? Io non posso toccare nulla che deriva dal lattosio e co e neppure la soya, infatti uso da anni la Margarina non idrogenata e chissà come mai i miei valori sono perfetti e prima quando non la mangaivo no erano super sballati (Valori del sangue, glicemia insulina trigliceridi ecc)!

 

 

Le indicazioni che fornisco nel sito sono per persone senza problemi specifici. Il tuo caso è piuttosto raro, difficile che sussistano contemporaneamente allergie alla soia e intolleranze al lattosio così importanti (sei intollerante anche al burro anidro, che non dovrebbe contenere lattosio se non in tracce?).

La margarina non idrogenata non è dannosa come quella idrogenata che contiene tanti grassi trans, quindi in casi come il tuo, dove non puoi assumere grassi migliori perché ti fanno male, allora può essere tollerata, anche perché, comunque, il suo consumo dovrebbe essere limitato. Infatti in molti dolci puoi usare un olio extravergine delicato, oppure utilizzare fonti alternative di grasso ma genuine come pasta di nocciole o olio di nocciole, o di arachidi spremuti meccanicamente e non raffinati. O, perché no, il classico strutto...

 

 

Tutti consigliano la margarina non idrogenata come sostituto della margarina... Io semplicemente consiglio l'ottimo burro, ovviamente se non sussistono altre complicazioni come nel tuo caso.

 

- Consiglia questo articolo su Google

 

 

 

Ultimi articoli sezione: Posta dei visitatori


La dieta Lemme: geniale o banale?

Dieta Lemme: la dieta del farmacista di Desio basata su spaghetti insipidi a colazione.


Eritritolo: un nuovo dolcificante

Ho trovato un prodotto che mi ha incuriosita, il Lakanto, un dolcificante usato e proveniente dal Giappone...


Uova a colazione

Uova a colazione: per tutta la vita ho trovato disgustosa la colazione all'italiana fatta di marmellate, cornetti, latte ecc...


Alimentazione e sport serale

Che tipo di cena potrebbe fare per poter avere una "veloce" digestione dopo lo sport serale?

 


Facciamo confusione...

Come se già non ce ne fosse abbastanza. E poi ci si lamenta se crescono i problemi dovuti al rapporto tra la persona e il proprio peso.


Qualità del gelato

Ultimamente faccio caso alla tabella degli ingredienti ormai presente in molte gelaterie artigianali...


Alimentazione per crescita muscolare

La giusta alimentazione per la crescita muscolare senza incappare in pregiudizi alimentari.


Il miele fa bene... Ma non per la tosse!

Salve ho letto il vostro articolo e sono andata anche nel sito dell'istituto nazionale apicoltura, che avevate sottolineato...

Accedi ai servizi gratuiti

Se sei già registrato, clicca qui per accedere ai servizi gratuiti:

  • Database Alimenti
  • Calcola Ricetta
  • Slot Machine

Altrimenti, clicca qui per registrarti gratuitamente.