La bufala della dieta da 12000 kcal di Phelps

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Ciao Andrea, cosa ne pensi della presunta dieta del nuotatore americano Phelps da 12.000 calorie giornaliere? Per non parlare poi della qualità dei cibi che dice di ingurgitare. A mio avviso è una balla clamorosa.

 

 

Anche secondo me. Ho recentemente letto una intervista a Magnini in cui dice di mangiare 4000 kcal al giorno per 5 ore di allenamento giornaliere. Un dato assolutamente verosimile, quanto è inverosimile il dato di Phelps. E Magnini mangia cose semplici, digeribili, soprattutto verdura, frutta, cereali, oltre ai cibi proteici, insomma come qualunque sportivo che segue un'alimentazione corretta. Non le porcate della dieta di Phelps (chissà che risate si starà facendo... Secondo me ha preso per i fondelli tutti quanti, vendicandosi contro chi lo accusa di essere dopato).

Sono talmente tante le contraddizioni che non so nemmeno quale riportare.

Ne dico solo una: a che ora si deve alzare per mangiare e digerire correttamente, se vuole rendere in vasca dopo quella colazione da 3000 kcal?

Ma per piacere... E il bello è che queste notizie passano come vere.

PS: tra l'altro, Phelps mi è sembrato piuttosto definito in queste olimpiadi, in genere il suo fisico non mi piace molto ma in questa occasione temo di dovermi ricredere.

 

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