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La cucina Sì

Castagnaccio

Preparazione: 5 min
Cottura: 30 min
Difficoltà

       

LEGENDA
Ingredienti in grammi per 6 porzioni (una porzione)
Pinoli senza guscio30 (5)
Olio di oliva extra vergine30 (5)
Uva secca100 (17)
Farina di castagne250 (42)
un pizzico di sale
2 cucchiai di rosmarino tritato
Preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti tranne il rosmarino insieme a 500 g di acqua (30 g di olio corrispondono a 3 cucchiai), in modo tale da formare una pastella omogenea, quindi versare in una tortiera antiaderente di 24 cm, cospargere in superficie il rosmarino tritato grossolanamente, infornare a 160 gradi per 30 minuti, far raffreddare e servire a temperatura ambiente.
Informazioni nutrizionali per porzione
Energia 257 KCal - 1074 KJoule  
Proteine 5 g - 7%
Carboidrati 41 g - 62%
Grassi 9 g - 31%
di cui  
saturi 1.4 g
monoinsaturi 5.1 g
polinsaturi 2.0 g
Fibre 7 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 16 mg
Note
Il castagnaccio può essere servito con 50 g di ricotta (75 kcal in più per porzione). Ha 250 kcal per 100 g.


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