| Preparazione: 45 min Cottura: 40 min |
Difficoltà |
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Mandorle senza guscio
Uova di gallina, albume
Cioccolato (tavoletta)
Burro
Zucchero
Farina di frumento
Cocco essiccato o in polvere
Uova di gallina
300 g di acquaAmmorbidire il burro al microonde per 30 secondi senza farlo sciogliere, mescolarlo bene insieme alla scorza e al succo di limone. Scaldare le uova (pesandole, devono essere 360 grammi) insieme a 200 g di zucchero in una casseruola, fino ad arrivare a circa 50 gradi, quindi montarle molto bene fino ...
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| Energia | 301 KCal - 1258 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 2037 g | |
| Proteine | 7 g - 9% | |
| Carboidrati | 34 g - 44% | |
| Grassi | 16 g - 47% | |
| di cui | ||
| saturi | 8.8 g | |
| monoinsaturi | 5.1 g | |
| polinsaturi | 1.1 g | |
| Fibre | 2 g | |
| Colesterolo | 115 mg | |
| Sodio | 68 mg |
Utilizzare possibilmente una farina per dolci e dei limoni biologici di qualità. Ha 250 kcal/hg.