| Preparazione: 5 min Cottura: 10 min |
Difficoltà |
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Pasta di semola
Funghi freschi
Gim crema al Gorgonzola
1 cucchiaio di salsa di soia1) Bollire 1,5 litri di acqua con 1 cucchiaio colmo di sale grosso, in una pentola, sul fuoco più grande, alla massima potenza.
2) Tagliare i funghi a pezzi e metterli in un contenitore adatto alla cottura al microonde. Riempire il contenitore di acqua per 1/4 della capienza, sciacquare i fungh...
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| Energia | 422 KCal - 1764 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1012 g | |
| Proteine | 17 g - 15% | |
| Carboidrati | 66 g - 60% | |
| Grassi | 12 g - 24% | |
| di cui | ||
| saturi | 6.6 g | |
| monoinsaturi | 2.6 g | |
| polinsaturi | 1.1 g | |
| Fibre | 3 g | |
| Colesterolo | 25 mg | |
| Sodio | 163 mg |
Consiglio di usare i funghi Pleurotus Ostreatus (detti anche orecchioni) che andranno tagliati e lavati come da istruzioni. Altrimenti, si possono scegliere gli Champignon preaffettati, per risparmiare tempo (anche se sono meno saporiti). La crema al Gorgonzola Gim si trova in tutti i supermercati. Se i funghi sono pronti e la pasta deve ancora cuocere qualche minuto, consiglio di proseguire la cottura dei funghi facendo asciugare l'acqua di cottura residua, piuttosto che scolarla. È importante che siano asciutti, per evitare di rendere il sugo troppo liquido.