| Preparazione: 10 min Cottura: 0 min |
Difficoltà |
Per visualizzare la quantità di ingredienti
Pomodori
Salmone, affumicato
Panna acida
aneto o menta o timo1) Tagliare in due i pomodori e svuotarli, mettendo l'interno nel bicchiere del frullatore ad immersione avendolo prima fatto passare attraverso un colino per eliminare i semi.
2) Frullare il salmone affumicato con il sugo dei pomodori e la panna acida.
3) Aggiungere l'aneto tritato.
...
Per visualizzare la preparazione completa
| Energia | 243 KCal - 1016 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1611 g | |
| Proteine | 16 g - 26% | |
| Carboidrati | 6 g - 9% | |
| Grassi | 18 g - 65% | |
| di cui | ||
| saturi | 8 g | |
| monoinsaturi | 6.1 g | |
| polinsaturi | 1.6 g | |
| Fibre | 2 g | |
| Colesterolo | 67 mg | |
| Sodio | 955 mg |
Consiglio l'uso di pomodori tondi e sodi. Ha 100 kcal per 100 g.