| Preparazione: 5 min Cottura: 0 min |
Difficoltà |
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Olio di oliva extra vergine
Mele sbucciate
Succo di arancia
Sedano
Yogurt intero bianco
saleTagliare le mele a fettine e il sedano a strisce, unire il tutto in una ciotola e condire con un cucchiaio scarso di olio, lo yogurt, il succo di arancia e il sale. ...
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| Energia | 130 KCal - 543 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1435 g | |
| Proteine | 4 g - 11% | |
| Carboidrati | 18 g - 53% | |
| Grassi | 5 g - 36% | |
| di cui | ||
| saturi | 1.1 g | |
| monoinsaturi | 3.1 g | |
| polinsaturi | 0.4 g | |
| Fibre | 4 g | |
| Colesterolo | 3 mg | |
| Sodio | 154 mg |
Volendo si può aggiungere un poco di scorza di arancia grattugiata. Ha 50 kcal per 100 g.