| Preparazione: 10 min Cottura: 0 min |
Difficoltà |
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Cetrioli sott'aceto
Finocchi
Cipolle
Carote
Yogurt intero bianco
Maionese
5 g di senapeTagliare in quattro parti il finocchio e poi tagliarlo a fettine sottili, pelare e grattugiare le carote, tritare finemente la cipolla e tagliare a mezzelune i cetriolini. Mettere il tutto in una insalatiera e condire con maionese, yogurt e senape. ...
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| Energia | 121 KCal - 506 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1487 g | |
| Proteine | 3 g - 9% | |
| Carboidrati | 9 g - 30% | |
| Grassi | 8 g - 60% | |
| di cui | ||
| saturi | 1.0 g | |
| monoinsaturi | 7.2 g | |
| polinsaturi | 4.7 g | |
| Fibre | 4 g | |
| Colesterolo | 9 mg | |
| Sodio | 93 mg |
Consiglio di utilizzare cipolla di Tropea o cipollotto. Ha 50 kcal per 100 g.