| Preparazione: 5 min Cottura: 5 min |
Difficoltà |
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Gelato alle creme
Lamponi
Scaldare i lamponi al microonde finché non diventano poco più che tiepidi, oppure utilizzare un pentolino messo sul fuoco medio. Servire il gelato guarnito con i lamponi caldi. ...
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| Energia | 277 KCal - 1158 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 1301 g | |
| Proteine | 5 g - 8% | |
| Carboidrati | 36 g - 56% | |
| Grassi | 10 g - 37% | |
| di cui | ||
| saturi | 7.0 g | |
| monoinsaturi | 3.0 g | |
| polinsaturi | 1.2 g | |
| Fibre | 6 g | |
| Colesterolo | 57 mg | |
| Sodio | 2 mg |
Scegliere un gelato artigianale (circa 250 kcal/hg), se si utilizza un gelato confezionato (200-220 kcal/hg) se ne possono utilizzare 500 g. Si possono usare lamponi freschi oppure surgelati. Ha 150 kcal per 100 g.