Fiocchi di latte al cocco

Preparazione: 5 min
Cottura: 0 min
Difficoltà

       

LEGENDA

Fiocchi di latte al cocco

 

Ingredienti:

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Marmellate 50% zuccheri

Fiocchi di latte

Cocco essiccato o in polvere

una spolverata di cacao amaro in polvere
qualche goccia di aroma vaniglia

Preparazione

Mescolare i fiocchi di latte con le albicocche, il cocco in rapè e la vaniglia. ...

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Informazioni nutrizionali per porzione

Energia169 KCal - 706 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico1900 g
Proteine10 g - 24%
Carboidrati13 g - 32%
Grassi8 g - 43%
di cui 
saturi5.1 g
monoinsaturi2.1 g
polinsaturi0.5 g
Fibre1 g
Colesterolo0 mg
Sodio294 mg

Note

Utilizzare una marmellata di albicocche possibilmente da 200 kcal/hg. Ha 135 kcal/hg.