| Preparazione: 5 min Cottura: 5 min |
Difficoltà |
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Olio di oliva extra vergine
Mele sbucciate
Sedano
Zucchero
Carote
saleCuocere le mele granny smith pelate e tagliate a pezzi al vapore o nel forno a microonde, quindi frullarle insieme a mezzo cucchiaino di zenzero grattugiato e a mezzo cucchiaino di scorza di arancia grattugiata. Aggiungere il miele, l'olio di oliva, il sale e il pepe e mescolare bene. Tagliare il se...
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| Energia | 163 KCal - 681 KJoule | |
| Proteine ad alto valore biologico | 902 g | |
| Proteine | 1 g - 3% | |
| Carboidrati | 23 g - 55% | |
| Grassi | 8 g - 41% | |
| di cui | ||
| saturi | 1.1 g | |
| monoinsaturi | 8.5 g | |
| polinsaturi | 0.6 g | |
| Fibre | 3 g | |
| Colesterolo | 0 mg | |
| Sodio | 83 mg |
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