Questo pacchetto è consigliato ai nuotatori intermedi, che già praticano il nuoto continuo, e ai nuotatori avanzati (master, triatleti, agonisti) che vogliono migliorare la tecnica di nuotata (e di conseguenza le prestazioni) grazie ad uno stile più pulito che consente di risparmiare energia da utilizzare per la propulsione, piuttosto che per il galleggiamento.
Si inizia imparando gli esercizi della serie dello stile libero con il DVD Easy Freestyle, e si prosegue con il DVD Perpetual motion freestyle che insegna ad utilizzare gli esercizi negli allenamenti.
Con questo pacchetto risparmi ben 30 euro e altre 20 euro di spese di spedizione (se comprassi un DVD alla volta), e ricevi tutti i DVD di Total Immersion per migliorare la nuotata a stile libero (e non solo).

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